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平常动不动就上火的人，日常生活中应怎样调理？谢谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 正常的体热，不会是火气大盛，而是藏于阴而不外露，阳在阴下，在卦为泰； 如果你经常上火，很有可能是阳虚不能入盛阴，故虚阳反不能藏而越于外，在卦为否，阴在阳下。阴盛一分，火（虚阳）上一分，所以有经常上火之象。【因阳性向上、阴性向下，故否卦的最高境界就是阴阳离绝，人死气亡】 此时，要万分当心，若阴阳辨认不对，反用寒药，则阳更虚，阴更盛，则阳更不能入阴而藏。 故当用助阳之药以破阴，阳乃得入，虚火乃消。此正为否极泰来之意。 试看当今医家，不问阴阳，见火即灭，越清越火，越火越清，上火也越频发。上火之症，几人有能耐根治？ 市医一见虚火上冲等症，并不察其所以然之要，开口滋阴降火，自谓得其把握，独不思本原阴盛（阴盛二字，指肾水旺）阳虚（阳虚二字，指君火弱）,今不扶其阳，而更滋其阴，实不啻雪地加霜，非医中之庸手乎？滋阴降火，杀人无算，真千古流弊，医门大憾也。 所谓人活一口气，此气即使阳气，阳弱则体虚，阳灭则人亡。 以上为世人上火的主要原因，但也有阴虚火盛之类。 故用药当辨明阴阳： 1、阳虚病，其人必面色唇口青白无神，目瞑倦卧，声低息短，少气懒言，身重畏寒，口吐清水，饮食无味，舌青滑，或黑润青白色，淡黄润滑色，满口津液，不思水饮，即饮亦喜热汤，二便自利，脉浮空，细微无力，自汗肢冷，爪甲青，腹痛囊缩，种种病形，皆是阳虚的真面目. 2、阴虚病，其人必面目唇口红色，精神不倦，张目不眠，声音响亮，口臭气粗，身轻恶热，二便不利，口渴饮冷，舌苔干黄或黑黄，全无津液，芒刺满口，烦躁谵语，或潮热盗汗，干咳无痰，饮水不休，六脉长大有力，种种病形，皆是阴虚的真面目 用药： 一实火 真正的上火小便灼热，口渴饮冷，栀子6g生甘草15g一两副药就会好。 二虚火 虚火通用方 凡口腔溃疡，牙痛 ，咽喉疼痛等上火的病只要小便清长，大便稀溏就可以用如下的方子。 生甘草20干姜20淡附子10肉桂10 |