我初中的时候不爱运动,现在还能长高吗?
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  发布时间：2007-05-08 15:26:05

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我现在身高只有168厘米,我还想长高,我21岁了,还有希望吗?我现在每天晚上都会运动,每次跳跃200下,弯腰手掌着地64下,俯卧撑20下,过年的时候测量,长高了1厘米,我还想长,请问我该怎样做?会有成效吗?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

继续锻炼身体吧！毕竟这是最有效的方法（虽然很辛苦）．前提是你的骨骺线还未闭合（这个需要去医院做一个检查）．闭合的话再努力也是没用的．如果没闭合那说明你还有机会长高，那么多运动，多补充营养还是有希望的．

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