我常吃素食身体会不会有问体
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  发布时间：2007-05-10 19:08:17

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天生吃素 ，可能是遗传，我父亲也是
不是回民 ，是汉族 休 闲 居 编 辑
任何和肉有关的都不吃（鸡鱼猪牛羊狗等等），自己也不知道怎么回事
最好的饭就是 牛奶、鸡蛋、
天生如此
会不会身体有害 今年26了 138斤 169厘米 男 ，看上去一切正常
感觉也没啥不正常的

这几天感觉筋骨不舒服 总想运动下（工作原因 长期不运动）

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

长年吃素没有问题,出家僧侣,道士,全年吃素也有长得肥头大耳的.
虚云老和尚一辈子吃素,活了一百二十岁.
素素当中不包括鸡蛋.而且还有(葱\蒜\菲菜\薤\兴蕖)五荤.
吃素同样要重视营养搭配,任何谷类,豆类,青菜,水果,干果,蜂蜜等都不可少.
素食是悦性食物,不会使人易怒,暴燥.
筋骨不适正如你说,缺少运动,有时间可以打打太极,练练yugo.

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