“老慢支”过冬良法
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  发布时间：2007-05-15 08:19:41

    每临冬季，老慢支患者便提心吊胆。经常咳嗽、咳痰，早期只在冬季发作，夏天缓解；以后反复发作，久延不愈，还可并发肺气肿，肺心病。医学专家的一些有益的建议，是“老慢支”过冬的良法。
    乐观稳定的情绪。难以忍受慢性疾病的折磨，情绪低落，终日卧床不起，带来的病痛更加严重。医学研究表明，良好的情绪才可能使机体免疫功能逐步恢复与加强，才能使疾病向好的方面转化，能做到“既来之，则安之”，是战胜疾病的先决条件。
    适当有效的运动。使机体适应外界的气候变化，可做呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸训练等，以提高肺恬量，增加有效呼吸。适当的慢跑、太极拳、韵律操等，运动量不大，对全身各脏器是有益的活动。休 闲 居编辑
    避开致病的细菌源。要注意周围传染病的发生情况，尤其是呼吸遭传染。要尽可能避免与感冒，发热病人的接触，少去人群拥挤、空气混浊的场所。因为细菌感染是“老慢支”发作的诱因。
    戒烟戒酒。烟雾对气管的刺激使得上述种种努力化为泡影，尼古丁有毒害作用；而酒会生湿积痰，对疾病的康复与稳定极为不利。同理，对于其他刺激性烟雾、食品也当尽量避免。
    饮食方面，以清淡为主，主要补足维生素、优质蛋白质。一般认为，具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食品可以多食一些，如枇杷、梨、橘子、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜及动物肺脏等。而肥 腻之品则非所宜也。
    药物防治。初冬之时，可在医生指导下，服食一些玉屏风散、黄芪当归红枣汤，或其他人参制剂，以增强抵抗力，预防感染。但是，若是处于发生期，上述偏温之药最好勿乱用。

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