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我朋友是乙肝病毒携带者，那要注意些什么呢？ 我朋友有一次体检中发现自己不小心传染了乙肝病毒，后来去医院检查，医生说肝功能正常，不要治疗，可是现在电视上都在播乙肝的有关病历，请问可信吗？有什么要注意的呢？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 楼上说的很对。 平时注意: 1.充足的睡眠、合理营养、规律生活，劳逸结合很重要. 2. 奶及奶制品 牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富，营养价值也高，并且容易消化吸收。 3. 禽及肉类 瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富，还含有叶酸、维生素B12，是很好的补血保肝食品。 4.可以多吃蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣。 |