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人体缺钾，缺不知什么原因 我一朋友严重缺钾，经多方医院检查却查不出钾流失的原因，请问有朋友能帮忙提供信息吗，再此深表感谢 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 导致人体缺钾的原因很多，比如说不正确的饮食习惯，食物过咸也会促进钾的排除，工作的环境，还有楼上的朋友说的，先天性缺钾，都会造成对钾离子吸收能力低下。 既然经多方医院检查都查不出钾流失的原因，那就要尽量多吃一些富含典的食品，来补充了，从日常的饮食中逐渐调理，建议多吃一些苹果，梨，菠菜、香菜、油菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药，红薯 、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高；水果以香蕉含钾最丰富。紫菜，海带，羊栖菜。 夏天多喝茶也大有好处，茶叶中含钾丰富 |
