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怎样治疗高血压和糖尿病?希望写出药品的名称,最好是中医的方法 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先,少吃甚至不吃细粮米面,少吃或不吃油,多吃粗粮就是五谷杂粮,多吃绿菜,可以吃瘦肉河鱼等,多吃麦麸食品,不要吃辣包括葱姜调料,买一个记步器,每天走10000步,运动量也够了,常喝山楂水稀血降压的,少吃咸的,还有晚上如果吃东西要在5:00之前吃完,然后睡前什么也不要吃了,也不要喝了,如果胖就减肥,减到标准体重就好一大半了,朋友如果你没有并发症千万不要去西医院,去也要找好中医,否则后果不堪设想,切记切记,对了不要吃甜和太咸,清淡好,别吃炒菜,吃凉拌和炖蒸煮,可以同时吃知柏地黄补肾,如果不太重,就能有巨大收效,你可以不选我,但是我希望你听我的!急着降压先吃点牛黄降压丸,还有问题加我为好友发信息问!! |