孕妇可以多吃樱桃吗？
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  发布时间：2007-05-25 08:58:24

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孕妇可以多吃樱桃吗？
休 闲 居编 辑

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樱桃味道酸甜，能促进食欲。其营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的种类，适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。

不过再好的东西，吃的时候也要适可而止，否则给肠胃增加额外的负担。

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