做梦严重！
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发布时间：2007-05-25 21:14:58
>>>>>>>>提问已经几个月了吧，几乎是每晚都做梦，一开始没在乎，也影响了我白天的经历，晚上怎么也要醒2、3次，渐渐的都快习惯。想问问总是做梦是病吗？对身体或大脑有什么不好？
请专家指教！谢了！休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：做梦是大脑睡觉时兴奋的表现，严重时也会影响休息
这方面的毛病都不好治，建议你放松一下心情，平时多锻炼一下身体，减轻压力，睡前和一杯热牛奶，相信会对你有所帮助
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