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请问女孩子经常洗冷水澡的话,会不会对身体不好,会有什么坏处?/ 我想听专业点的,谢谢哦 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 长期洗冷水澡可以增强人体皮肤对温度的调节能力，因为冷水的温度低于人的正常体温，在冷水的刺激下，人的皮肤汗腺和血管收缩，洗完后逐渐恢复正常体温，长期坚持可以增强体质，提高抵抗能力，特别是对气温变化的的适应能力，也就不容易患感冒。现在游行的冬游也是这个道理。女孩子洗冷水澡没有太大的不妥，但要讲究方法。一是开始水温要稍热一些，坚持一段时间，等身体适应了再降低温度，逐步达到正常自来水的温度；二是如果患感冒期间或来月经时，不宜再洗，但为了不影响皮肤对冷水的适应性，可在此期间不洗热水澡，等过了这个时期再恢复冷水澡。长期坚持，对身体大有好处。 |