红葡萄酒,有助睡眠吗?
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  发布时间：2007-05-25 22:15:17

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我有点失眠，不是很严重。喝点葡萄酒有好处吗？得喝多少？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

睡前饮少量红酒对睡眠有帮助，并且少量红酒对女士来说，还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料表明，红葡萄酒还有一定抗癌防癌作用。

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