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怎么把小腿变的细一些,我的小腿好粗 问题补充：我的小腿好粗,没有线条,整个腿象大象,好担心,马上要到夏天了,不知道应该怎么穿裙子,谁可以帮帮我啊 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的肉比较紧说明是肌肉比较多,这样的腿型一般都会给人壮壮的感觉,你首先要做的就是软化肌肉,每天多捏捏小腿后方和两侧的肉,把它捏软,然后每天点脚50下,点完之后也要按摩,放松肌肉.坚持一段时间就可以见效的.还有,晚上睡觉之前,人躺着,将两条腿倒立贴着墙,大概15分钟再放下,这样可以防止水肿. 我知道的就这么多，希望对你有帮助. |
