怎样能又快又有效的把手臂上的多余肥肉减掉啊?
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  发布时间：2007-05-25 22:49:40

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要比较容易做到的哦
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

林心如有这方面的心得，下面就把方法告诉你。和楼上的有写雷同。
用矿泉水瓶装上水，双手把它举起，要接触到耳朵，每天一百下，不要超过一百五十。不用缠保鲜膜。两周后手臂会变得纤细，如果不理想可以继续做下去。祝你成功！

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