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得过强迫症并治好的可否介绍一下治疗方法 问题补充：我得了强迫症,并因此退学. 我在网上搜了这方面的专家,可不敢肯定他们到底行不行.谁能给我提供几个有实力的专家,并告诉我联系途径.休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我不知道你是特定性强迫还是普遍性强迫，有一种最简单的方法，也很有效，就是在你做完某时后在手上写上我已做完某事，每当因为强迫症又要想做的时候，就看看手上写的东西，克制自己，这样一段时间时间后强迫症会慢慢减轻。其实是个心理问题，是心理问题就应该用心理去控制，用药物只是辅助，不能治本的，尤其是心理方面问题。 另外强迫症不是其实没那么可怕，你应该放松心态，坦然接受。很多心理疾病都是闷出来的，所以另外还有治疗强迫症的方法，就是多接触社会，多接触人，每天都使自己处于很忙的状态中，每天都要让自己有事情干，可以接触很多人很多事的事情，不要让自己有太多独处的时间，不要让自己有太多幻想的时间，越是自己一个人闷着，越是自己一个人长时间想事情，强迫症就越难恢复，要让自己投入到周围的人和事，充实了自然就没那么多心理疾病了，我在这方面也懂一些，你可以加我QQ290659458 楼上的回答也很不错，但可惜是从别处复制过来的，缺乏针对性，还有就是患者你说的很不详细，使我不清楚你是属于哪种类型的强迫。 |