我现在25岁!身高172cm可体重只有53公斤!
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发布时间:2007-05-27 01:10:36
>>>>>>>>提问我本来出生的时候很胖的,可能是因为小的时候偏食,挑食,还有就是我爱好电脑,所以经常熬通宵!我现在使劲的多吃饭不知道能不能胖起来?请问有什么方法能改善我现在的身体吗?是要加强锻炼还是饮食增加?请各位帮帮我!在此我先谢谢了!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你的年龄和身高体重基本在正常范之内,体重稍轻一点。所以希望你不要去相信保健品之类。平时注意:1,营养均衡,不要偏食;2,饮食要有规律,不吃垃圾食品,多吃当季食品,少吃反季食品;3,平时注意锻炼身体。
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