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勤喝茶能否助消化 因为天天面对电脑，咖啡不想喝了，怕肥，就喝茶，天天喝铁观音，因为我肠胃不太好，不知道会不会有什么影响 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： ·茶的25项保健功能 茶的25项保健功能: 唐代著名医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道:“诸药为各病之药，茶为万病之药”， 经过研究及整理，茶对人体的保健功效共有25种： 1、生津止渴、消热解暑。 2、利尿解毒，加速体内重金属及其他毒素排出。 3、益思提神、消减疲劳兴奋中枢神经，加速排出乳酸消除疲劳。 4、坚齿防龋，饮茶和用茶嗽口均有效。 5、增强免疫力，有助免疫蛋白体形成。 6、预防和延缓衰老，清除自由基、抗氧化作用。 7、杀菌抗病毒 ，抑制有害细菌和病毒。 8、降血脂、预防动脉粥样硬化降血脂、抗血凝，降低胆固醇。 9、降血压。 10、减肥健美 消解脂肪。 11、降血糖，防治糖尿病茶多糖有降血糖作用。 12、洁口消臭茶汤漱口和吃茶叶口香糖均可。 13、消食解腻促进胃液分泌和消解脂肪。 14、明目，防治眼疾茶叶中维生素的作用。 15、清热护肝儿茶素类物质的作用。 16、防治坏血病茶多酚与维生素C的作用。 17、防治辐射损伤有利于升高血液白细胞数量。 18、抗过敏抑制组胺释放。 19、抗溃疡抑制胃蛋白酶的消化作用。 20、治疗便秘促进大肠蠕动。 21、醒酒消醉 利尿有利于酒精排出；醒脑。 22、减轻烟毒 消解烟焦油。 23、和胃止泻 茶叶有杀灭肠道有害细菌，保护有益菌群作用。 24、抗癌 抗突变。 25、调节身心，促进思维茶有清心，调节情绪的作用。 |
