血压高的人平时饮食需要怎样注意？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-05-30 08:25:30

>>>>>>>>提问

男朋友体检查出血压高，不知吃什么能够对身体有好处？请哪位高人指教指教。谢谢！
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

我们一样。我男朋友也有高血压

每天都吃老醋花生。
别吸烟喝酒。
不能做剧烈运动。太极拳和散步最好。
不能吃油炸和油腻的东西。不能暴饮暴食

最最重要的是注意休息，不能劳累、熬夜。不能生气。
别的就没有什么了阿。
多吃芹菜等富含纤维的东西。降压药一定要按时吃，可以适当减少，但是要有规律的吃

≡ 查看、发表评论 ≡