快要崩溃了，谁来救救俺！！
  人气： 50 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-05-30 08:26:41

>>>>>>>>提问

现在由于工作原因要学习LINUX和数据库，但因为不能集中注意力，所以就学不进去，请求哪位大师指点一下，我怀疑是否自己心理出了问题，还是因为青春期，总之脑海里什么乱七八糟的都会想，睡眠质量也超不好，每天不到7点就醒了，想在入睡几乎不可能，即使睡也是不断的在做梦！！
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

看一些心理方面的书吧/相信会对你有很大帮助的，了解自己的心理特点和心理方面的知识

≡ 查看、发表评论 ≡