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我快要疯了,怎么办?尽量请专家来吧 杞人忧天的想着我总有死的一天,亲人总有一天要离去,甚至这个总有一天的来临这么的不确定.人类都有灭绝的一天.那我现在所做的事情真的有价值么?死了以后什么都不知道了不是么.没有记忆没有感觉.甚至没有恐惧.现在做的一切难道都是为了迎接死亡的到来?我现在可以快乐,但快乐是什么?不是某种化学物质对脑的刺激么.也许我现在怕死也只是五羟色氨的关系.觉得好空虚.想到这些乱七八糟的我要疯了..我也知道是胡思乱想..可还是不由自主的会去想..特别关于死亡怎么也不能避免..这个问题..真的很..让我恐惧...而现实又让我空虚... 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不知道这样的情况持续了多长时间?由你的描述上来看,已经对你造成了不小的影响,以至于你不知道快乐是什么,甚至,可能影响到了你的基本生活与学习,或者是工作.但是,我很也注意一点,虽然你对这样的状态感觉到痛苦,并由此感觉到是异常的,但是你并没有因此而求助于他人.我不知道你的社交圈子如何,也不知道你的社会支持系统如何.但是,无论如何,考察你的生活环境,对帮助你来说是必不可少的.我们所能得到的信息太少,而且,也没有任何一个咨询师仅仅是靠你的几句话描述就可以得到什么样的方案以期帮助你.嗯,所以,从你的描述上来看,如果持续的时间不短于半年,我推荐你还是马上约见咨询师更好,或者可以先到医院的精神专科进行一些咨询,以便更好地确诊.我现在考虑有二种可能,但是介于不确定,所以 ,还是进一步的确认更好一些. 嗯,看到你的补充了.既然你的父亲是精神科医师,我想他能够更加确定你的情况.不过,以一个月为诊断的确是不太合理的.建议你与你的父亲更好地沟通.但是,精神科医师一般会以症状为出发点,主张药物治疗,所以,更好的则应该首先进行心理咨询,这样会更好一些.我想,你父亲也知道用药的比较复杂而严重的副作用.因此,介于你现在的身份,首先考虑以心理治疗为主.用药只有症状比较严重,或者来势凶猛的时候才会考虑. |
