来月经期间能喝啤酒酵母粉吗?
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  发布时间：2007-06-14 08:26:33

>>>>>>>>提问

你好，听说啤酒酵母粉可以减肥，所以我就试试看，可是我月经快要来了，不知道还能喝吗。有那位好心人知道的话就告诉我吧，如可以的话我就在坚持喝，不行的话就只有月经过了后在喝了，再此先致谢了！！！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

啤酒酵母是药品更是食品，——参见 《日本药典》

所以食用啤酒酵母绝对安全，无副作用，至于减肥的原理：啤酒酵母含有五种重要的成分，可以帮助减肥。
1膳食纤维：可促进肠道蠕动，增加饱足感；
2铬离子：可以改善体内胰岛素的阻抗现象，对降低中性脂肪非常有效；
3硒离子：提升甲状腺的功能，帮助脂肪燃烧；
4维生素B群：加速碳水化合物和脂肪的代谢，快速消耗热量，促进身体和脑部运作；
5不可吸收的纤维质：产生饱足感。

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