我今年36岁,男,胖,血压140/90,算不算高血压,应如何治疗,
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  发布时间：2007-06-15 08:32:05

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不算很高！
高血压的判断标准是
收缩压≥140；舒张压≥90
平时注意您的情绪，保持良好的心态很重要。令外注意饮食，选用易消化、高热量、高纤维、低脂肪饮食。肉类可以吃一些精瘦肉。严格控制盐的摄入，每天6克，既一牙膏盖左右。

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