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一位农村孤寡五保老人,脑出血康复期出现险情血压190/110,请大家踊跃"出招"� ● 患者性别：男, 某敬老院的孤寡五保户老人 休 闲 居 编辑 ● 患者年龄：65 ● 详细病情及咨询目的：患者是个孤寡五保户老人,现住在湖南农村某敬老院.出院后 一直服用"化风丹", 病情好转, 每天能看书读报, 从宿舍到食堂有50多米,还有点坡度,老人一天三餐都能自己靠拐棍走去吃饭的. 吃饭的味觉也有了,老人能自己上厕所等等. 感觉一切都在渐好. (四肢中左边的比右边的小.) 但2007年3月25日后开始出现症状变严重了!!,最明显的是右眼睛胀疼且有血丝, 看书已看不清文字了,还总感觉右边脑发紧, 右脸里面发胀.舌头又象住院时那样翘起来了,说话也有点含糊不清了,每次吃饭时米饭从舌下直往下掉出来(以前是偶尔掉饭粒),右眼睛视觉很差了,仅能看到模糊光, 左耳听力很差,右耳稍好点. 晚上症状轻些.白天重些! 自己认为是眼睛发炎了,就暂停服了"化风丹",马上连吃了几天的中药消炎.但不见好,右眼睛的胀疼和血丝依旧!! 敬老院里没医生,人手也少,康复运动也只能靠老人自己,所以也没有测量老人血压数据. 请问各位专家:老人眼睛怎么了? 只是眼睛发炎了还是中风病情恶化的前兆?为什么他的右耳听力还比左耳好呢? 结合老人情况他应该怎么安排有利于康复? 还有老人的预后如何?? 谢谢各位专家!!! ● 病史：高血压， ● 以往诊断治疗经过及效果：2006年12月5日 脑干出血1.5ML,住院治疗22天出院,现住在湖南乡下某敬老院. ● 其它：有家族高血压史 今天,即2007 年3月28日下午测量到血压:190/110mmHg 医生给开了点降压药, 说好明天过来给老人打吊瓶. 请问:血压这么高,有危险吗? >>>>>>>>休闲养生网回答： 喝绞股蓝或者是六味黄酮茶，在加上平时的食疗就可以了 方法如下： 常食药粥： ①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。 ④荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。 ⑤葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。 药膳验方： 常吃药膳对防治高血压也有较好的效果。 ①炖海参：水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。 ②炖木耳：白木耳或黑木耳10g，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。 ③醋泡花生米：选带红衣花生米250g，加米醋适量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。 ④天麻炖鸡蛋：天麻9g，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。 降血压餐单：蔬果奶类当主角 (2001-11-15) 1999年，美国哈佛大学公布了一项血压与饮食研究结果，459位高血压患者被分配到三个组别，进行三种饮食方式，然后比较评估这三种饮食对血压的影响。 大量蔬果配合适量奶类食品，有助预防高血压。 第一组：典型美式饮食，蔬菜水果分量不多，肉类为主； 第二组：含丰富蔬菜水果； 第三组：除丰富蔬果以外，亦有充足的奶类食品。 结果显示，两组含丰富蔬果组别都有降血压的效果，其中蔬果加奶类的级别，降血压效果最佳。第三组别的餐单是现时备受医学界肯定的最新降血压饮食方法，名为DASH降血压餐单(Dietary Approaches to Stop Hypertension)。特色是含丰富蔬果，肉类较少；营养角度上，含低脂肪，低胆固醇，高钙质、钾质和镁质。每天应吃四份水果（一份相等于一个小型水果如橙、苹果等），或半份大型水果（如香蕉、大梨等）。蔬菜每日亦应有300克。 饮奶每天二至三杯 DASH降血压餐单的特色是每天要进食2至3份奶类，而一份奶类相等于一杯奶、一杯酸乳酪或一片芝士。 有些人很少吃奶类，因喝牛奶后有肠胃不适的征状，即是“乳糖不耐症”。 降血压餐单 早餐： 早餐葡萄麦片1碗、脱脂奶1杯、香蕉1只。 午餐： 水饺汤面线1碗、蔬菜（走油、走蚝油）1碟、苹果1个。 下午茶： 低脂酸乳酪1杯＋鲜果。 晚餐： 饭1碗、粉丝杂菜煲1碗、番茄菠萝炒鸡肉（肉75克）、橙1个。 以上餐单分量按热能1500卡路里设计，是一人分量。个人热能需要应该按不同性别、年龄与运动量计算，在制订个人餐单分量前，请咨询营养师。 “乳糖不耐症”的成因是肠胃长时间没有接触奶类食品内的乳糖，引致身体不再制造消化乳糖的乳糖。这类人士可先尝试酸乳酪，因肠胃一般较易接受；饮奶的话，开始时可先饮用小半杯，让身体开始重新制造乳糖。肠胃适应后可先尝试每日进食一份奶类来摄取钙质，不但对血压有好处，亦增进骨骼健康。 最重要的是，DASH降血压餐单是一份低脂肪餐单，所有奶类均选低脂或脱脂奶类，而瘦肉或鱼类分量亦不宜过多，以免摄取过量的脂肪和蛋白质。 增加奶类食品方法： 1. 吃面包时加片低脂芝士。 2. 用鲜果混合低脂酸乳酪当小食。 3. 自制奶茶或咖啡时，多加脱脂奶粉。 4. 用低脂奶制作牛奶布丁。 5. 用低脂果味酸乳酪做沙律酱。 6. 糖水不加椰汁，改加低脂奶。 7. 把水果加脱脂奶搅拌成鲜果奶。 高血压健康网http;//www.bp01.cn |
