长痘痘了怎么办？
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  发布时间：2007-07-02 04:45:09

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脸上长青春痘了怎么办？
休 闲 居 编 辑

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青春痘挤不得 小心引发蜂窝性组织炎

只要青春不要痘！但青少年发育期间，因荷尔蒙变化，许多人脸上易出油、长青春痘。对此，皮肤科医师一再提醒民众，千万不要乱挤青春痘，一位患者因不当挤压痘痘，最后导致伤口溃疡及凹陷疤痕，严重者甚至会并发蜂窝性组织炎。
脸上冒痘子，大部分的人会忍不住去挤压它。但罗东博爱医院皮肤科主任张景皓医师指出，不当的挤压青春痘，小心后遗症后患无穷。根据他的门诊经验，就曾有民众挤完痘痘后，造成整张脸红肿，还并发蜂窝性组织炎，而不当的挤压，还造成凹陷疤痕，以后有如月球表面。
医师指出，青春痘是因毛囊皮脂腺的慢性发炎，治疗轻微的青春痘只要涂涂药就可以了，至於有发炎性的痘痘，才要配合口服药物治疗；对发育中的青少年，在预防青春痘上，最好方法就是用中性洗面乳洗净，再以温冷的水清洗，保持脸部清洁乾爽，但千万不要乱挤，以免留下恼人的坑洞及疤痕。
＃ 青春痘形成的原因：
1.皮脂腺管过度角化。
2.皮脂分泌增加。
3.细菌作用，引起发炎反应。

＃ 影响青春痘的产生因素：
1.内分泌：如月经来前病灶恶化。
2.食物：如花生、巧克力、油炸食物等。
3.情绪：如紧张、焦虑、睡眠不足。
4.气候：日晒、湿度过高。
5.化学药品：如口服或外用副肾皮质荷尔蒙、化妆品等都可能引起青春痘。
6.遗传因素等。

＃ 青春痘的治疗须知：
治疗主要分为外用药物和口服药物。
1.对於症状轻微的患者只要使用外用药即可。
2.中等严重度以上的患者则需同时给予外用药及口服药。
3.口服药物的治疗疗程视病灶严重度需数周至半年的时间。
4.青春痘的治疗反应是缓慢的，治疗期间需耐心的依照医师指示用药，轻度的青春痘会在数周内改善，中度的青春痘须要一至三个月的时间，严重的青春痘则须四至六个月的治疗时间。

＃ 青春痘的护理注意事项：
1.不要熬夜：
睡眠充足、生活起居正常、保持心情愉快、避免焦虑烦躁。
2.如何使用肥皂？
每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，应减少皮肤刺激，不要用摩砂膏之粗质洗面剂来洗患部，或过度按摩皮肤，以避免恶化。
3.青春痘可以挤吗？
在家中最好不要挤青春痘，因手指上的细菌容易引起感染，严重时会造成疔、疮甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下疤痕。
4.饮食上尽量少吃下列食品：
@.油炸食物、肥肉、动物的皮。
@.太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可口、咖啡等。
@.热量高的食物：如坚果类(花生、瓜子)、奶油。
@.辛辣食物 。
5.使用化妆品时应注意事项：
@.在病灶处擦上外用药，和要抹上化妆品的时间最好隔20---30分钟。
@.最好是淡妆，不要使用油性化妆品和保养品，下班后尽早卸妆。
@.青春痘长期不愈，应停止所有的化妆品和面霜。
6.内分泌的影响：
@.女性患者若有生理期不规则的情形，须请妇产科医师诊察。
@.严重的青春痘合并身体毛发长过盛，可能有内分泌系统 的问题，须请专科医师诊治。
@.不正常的睡眠习惯、熬夜、过大的考试压力或工作压力均会影响内分泌系统而使青春痘恶化。
青春痘学名叫“痤疮 ”，是许多时下青年男女所困扰的疾病。这个毛病因为实在太普遍，至古至今不晓得折磨多少英雄好汉，只要抱持平常心，与医师合作，没有治不好的青春痘。现在由於科技的进步与各种先进果酸陆续发明，由最早水杨酸、甘醇酸、复合式果酸到最近复合式果酸合并可美白、退痘斑、缩毛孔及痘疤等数十种各种复合式果酸来针对各种不同的青春痘来治疗，一般治疗五次一个疗程。不但青春痘治疗痊愈还可让油性肌肤变中性, 皮肤变白变细，还可退痘斑，缩毛孔及痘疤变浅, 浅凹疤可填平但深凹疤就要靠雷射磨皮, 青春痘是一定可治疗好的就怕您不在乎或找不对医师, 正确治疗与保养让您皮肤美丽细致，晶盈剔透。
一般治疗: 一般青春痘传统治疗不外乎停止致病因素：正常排便，充足的睡眠，Benzoyl peroxide(BP) 凝胶 ，维他命 A 酸软膏，Resorcinol 及硫磺药水，外用克霉素药水或药膏外用，痤疮细菌发炎，需加上口服抗生素。对於满脸的"烂柱子"，背部、前胸严重者应毫不考虑使用口服维他命A酸 (Accutane)。持续使用三个月，效果甚佳，口服避孕药可用於一般疗法无法治愈的女性病患。
特殊治疗: 由於科技进步，发明果酸换肤，使青春痘的治疗更上一层楼，效果更快、更有效。一般治愈后容易复发、凹洞、麻脸、脸油油等问题一起解决，同时使皮肤变白，光亮年轻。果酸每两周作一次, 五次壹个疗程平均治疗 10 周再加上适当保养及患者充分合作，没有治不好的青春痘。
青春痘合并粉刺及座疮

一天只要洗二次就好，最好用冷水洗，不要用热水要不然毛细孔会变大。
一天不要洗太多次，会狂冒痘痘哦。(原因：脸上的油脂是保护皮护的。)
早睡早起、不要吃油炸的、多喝水多吃水果外加菽菜就好的。
最好选择自己的适合皮肤的洗面乳。
出门的话，请载口造；因为空气中有灰层会附在你脸上会塞在毛细孔上形成痘痘，
不习惯载口造的话，回家后请用洗面乳洗吧。
如果每一天不停的冒痘痘的话，请找皮肤科。

《额头》代表心火旺、血液循环有问题，可能是过於劳心伤神。这类的人脾气较不好，常发生在青春期的少年身上；应养成早睡早起的习惯，睡眠要充足，并多喝水。
《鼻子》如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若痘痘出现在鼻头两侧，就要检视卵巢机能或生殖系统是否生病了。
《下巴》表示肾部功能受损或内分泌系统失调。如果女生容易在下巴周围长痘痘的话，可能是月事不顺所引起的。

《左边脸颊》若是青春痘粉刺常出现在左边脸颊，则可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造
血等功能出了状况。应保持心情的愉快，不要让身体健康受到情绪的影响。
《右边脸颊》若是青春痘粉刺常长在右边脸颊的人，那就要注意是否是肺部功能失常了。肺部主掌人体的皮毛和呼吸系统，因此有些人一旦感冒，就容易在右脸颊猛冒痘痘。
平时应注意呼吸道的保养，并尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类等容易引起过敏的食物，才是最佳预防之道。
当然，每个人的体质皆不相同，所以这些说法也仅供参考之用。希望各位战痘人士，都能早日揪出长青春痘的原因，重新拾回面子。加油吧！

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