谁来帮帮我～～
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  发布时间：2007-07-03 10:04:23

>>>>>>>>提问

我的工作是成天面对着电脑，为了工作久坐不起的，下了班还想上QQ聊会天，～～坐久了腰总是痛怎么办？就是骨头逢疼。。。。有什么运动或者方法可以缓解吗？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

有办法~~~你喜欢球类运动么~~那就去运动~~~如果不喜欢~那也有办法~记得~~在坐电脑前的时候~~把椅子弄高一点~让你的头高于电脑屏幕~~~会好很多~~这是我自身体会出来的~一般人我不告诉他~~~

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