脚韧带拉伤治疗医生让我跑步你们觉得好吗
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  发布时间：2007-07-06 08:53:26

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脚韧带拉伤治疗医生让我跑步你们觉得好吗
休 闲 居 编辑

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脚韧带拉伤两周内还是少活动，减轻肿胀，疼痛。24小时内凉水外敷，24小时以后热敷，前两周卧床休息/下地行走脚不要负重，利于受伤韧带修复，如有肿胀抬高下肢高心于心脏，利于肿胀消退，可以外用膏药、麝香正骨酊，口服三七片、跌打红药片促进血肿消散。扭伤治疗不好以后形成创伤性关节炎，活动会经常疼痛，

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