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胃疼该怎么办? 天气热了,胃口不太好.胃病也跟着犯了.该怎么样才能减轻胃疼.有那些禁忌呢?最近实在痛得让人受不了. 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 恩，胃疼确实是一件很痛苦的事情啊。从小学我就胃疼，跟我20来年了。不过我有自己的一套方法，不知道对你适用与否。当然，是预防为主的。 首先，三餐定时定量，不管饿不饿，都要吃，当然饿的时候也不能多吃。 其次，吃的东西不要边喝汤边吃饭，不利消化，而且会给胃加重负担。面食是首选，不包括面包，纯小麦的面包可以，但是现在纯小麦的太少了，吃了还会烧心。小米粥也very good。不能吃辣的，这里的辣的作广义的理解，包括韭菜等刺激性食物。 最后，没到饭时如果饿的话要吃东西，不能吃太多，不然会影响正餐，可以喝奶粉，胃疼得时候喝奶粉也可以缓解疼痛。 另外，最好吃一些调养的中药，毕竟胃病一旦成形，真的是跟着我们一辈子的。 希望对你有帮助 |