苦瓜减肥，怎么吃啊？
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  发布时间：2007-07-20 08:33:48

>>>>>>>>提问

知道苦瓜能减肥，就买来吃，可是洗干净直接吃的话，实在难以下咽，我就用热水稍微焯一下（用不到1分钟的时间）然后再蘸酱吃，这样味道不错也有苦味，但是不重了。可是这样吃会有效果吗？
有知道的告诉我啊~！休 闲居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

有效果,但是得坚持长期吃,而且苦瓜性极寒,对人体不利,还是少吃为妙.

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