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小孩子偏食怎么办 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 让宝宝参与烹饪的制作； 利用其他和宝宝在一起玩的小朋友的影响，如生日聚餐，到别人家做客等等；利用游戏和角色扮演，认识各种食物，从而产生认同感； 尽量给予宝宝多的鼓励和赞赏，这样好的饮食习惯才会被加强； 千万不要使用强迫的手段威胁小孩吃饭，久而久之不但没有效果，反而让宝宝失去了吃饭的乐趣，本来一家人在一起吃饭是最快乐的时光，弄得全家人都吃不好饭，甚至还会影响宝宝的个性； 父母总是孩子的榜样，所以父母要做到不偏食，不要对食物表现出厌恶的样子，否则孩子很容易学你； 家长最好做到，三餐要兼顾，零食要限制，牛奶的摄取量不可忽视；注意食物的多样化，要多花些心思为宝宝选择零食。 宝宝饮食中营养很重要，父母应有足够的知识，为宝宝准备有助于健康成长的食物。让宝宝从小养成良好的饮食习惯和正确餐桌礼节，建立对食物的好印象，对纠正宝宝的偏食有着积极的作用。 建议您去中国母亲网（www.muqin.com.cn），这是一个很好的育儿网站，里面的知识满全的。可以加这个群4657384 里面有满多妈妈，有不少经验的，有什么事，不妨去问问他们，也许更能直接解决问题。孩子是我们的掌中宝嘛。 |