我十三岁，现在才157厘米，怎么样长高呀？我还能长多高呢？
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  发布时间：2007-07-21 10:24:16

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我十三岁，现在才157厘米，怎么样长高呀？我还能长多高呢？帮帮忙吧！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我小时候也是一样很矮，现在我有181CM
1 首先心态要好
2 多做运动尤其是有时间的话就打打篮球 ，虽然我不知道你是男的还是女的
但是我知道蹦蹦跳跳会帮助你增高的
3 不要挑食 ，多吃点粗粮

我想会对你有帮助！

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