菊花和决明子可以一起泡着喝吗？
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  发布时间：2007-08-02 13:48:08

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问题补充：我偶尔有些便秘，听说决明子有润肠的作用，但是一定要炒熟吗
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

可以

而且还能用来熬粥

有清肝明目 降压通便 的作用

适用于高血压 高血脂症 以及习惯性便秘等

[原料] 菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量o

[制作] 先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。

[用法] 每日1次；5—7日为l疗程。

[功效] 清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

[注意事项] 大便泄泻者忌服。

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