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我吃得多不多 早上:一杯牛奶.一块方包.一个糯米包(长7厘米.宽4厘米左右..里面包着糯米的) 中午:半碗饭.一碗芋头.好几块排骨. 下午:一些芋头.一个糯米包 晚上还不知道吃什么 我吃得多不多啊``算不算暴食吖? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这还不多啊~~~ 妹妹，咱别吃糯米包和芋头这类东西好伐？长肉肉的。 你就不能学学山羊和兔子，跟绿色青菜与萝卜类的为伍吗。只见到碳水化合物和脂肪类的了。芋头有没有粘糖的？？排骨有没有放糖下去煮啊？？ 排骨虽然是瘦肉，可是脂肪含量也很高的。不然不会那么细软的。 很暴食了。晚上不要吃东西了，吃点黄瓜西红柿吧。少喝水喽。 |