我才20岁就感觉自己有点肾虚了怎么办啊！！
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  发布时间：2007-08-03 15:22:47

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休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

肾虚补前分阴阳：

参茸温肾胶囊治疗肾阳虚：
主症：腰膝酸痛，畏寒肢冷，性欲减退，舌质胖大，苔白，脉沉。
次症：精神不振，夜尿频多，下肢浮肿，气短而喘，大便溏，脱发。

鹿龟滋肾胶囊治疗肾阴虚：
主症：腰膝酸痛，五心烦热，舌质红，脉细数。
次症：性欲减退，头晕，耳鸣，耳聋，盗汗，口干咽燥，大便秘结。

男性肾虚自测12题：
http://www.zhaoge120.com/about/nanxingzice.html
女性肾虚自测16题：
http://www.zhaoge120.com/about/nvxingzice.html

若你回答的在1～3分之间，那么你的肾功能健康，但也不能掉以轻心。

若你回答的在3分以上你就很可能是肾虚！尽快采取措施！

养成良好的生活习惯！
按时休息就餐,少吃刺激性食物!
适当地户外运动!
如果严重的话,可以食疗,也可以吃些中药!

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