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背部右侧肌肉疼痛让人受不了 大约20天之前右侧背部肌肉有一点疼痛，现在比较严重。坐久了会痛，早晨刚一起床的时候有一种拉伸的感觉，好像肌肉有点发木，被拉扯的感觉，下腰的时候也是这种感觉。我以前有点腰肌劳损，但是已经好了，不知道现在是不是和这个有关。我的工作做的时间比较长，但是我会经常的起身活动。再有前一段时间单位做了一次体检，说我的心脏有点杂音，不知道是不是也和这个有关。现在我每天都会起床锻炼，主要是慢跑、跳绳、下腰等，晚上做做瑜伽的几个比较简单的动作，主要是锻炼腰部的。。。请高人给看看到底是怎么回事，在此先谢谢了。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发腰肌筋膜炎的的急性发作，腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。建议中医外科膏药外敷，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。不明之处可随时咨询．祝早日康复！ |