腰锥尖盘突出都有哪些症状?有什么方法可以减轻病痛或彻底治愈的.
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  发布时间：2007-08-17 21:37:30

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症状一、腰酸背痛症状
症状二、坐骨神经痛

彻底治愈：这是不可能的，手术治疗是可以将突出切除，但仍然会再长出来。

减轻病痛：
1、牵引，可以立马让你感觉到轻松，但过后要不了多久又会疼痛。
2、按摩，同上。
3、矫正治疗，使用矫正器具，改善体姿，效果慢，须十天到二周左右才能感觉症状减轻。

最有效的解决办法：
1、减少坐着的时间。
2、穿足弓平衡垫（足弓机能调整鞋垫），每天穿二小时以上，二周可明显改善。但是记着穿上前后要多喝水，多步行。

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