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这种药能常吃么?(高三同学发问) 我是一名高三的学生,准备奋斗一年. 今天在家发现一种药--三普牌,红景天,耐缺氧,抗疲劳胶囊(我爸从西藏带来得,成分就三种枸杞,沙棘,红景天淀粉) . 请问这药有什么副作用吗? 我在学习极度疲劳的时候能吃它么? 谢谢回答. 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可以啊，是中成药，副作用很少 红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药。主要有效成份有红景天甙及酪醇，此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮类化合物、酚类化合物及微量发挥油，还具有生物活性的微量元素铁、铝、锌、钴、镉、钛、铜、锰等。广泛用于抗衰老、抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面 红景天是近年来很热门的保健食品，甚至有些机能饮料中强调添加红景天成分，宣称可增强体力、消除疲劳。中医以及临床药物专家都表示，红景天的作用是补气，功能和人参差不多，目前实验报告中看起来都没有明显副作用出现，和其他药物也没有交互作用，算是很安全的食品，不过身体有发炎反应时，例如正在发烧，就不建议使用。 发烧时不建议用 虽然同时有「西藏人参」之称的红景天，过去用来治疗高山症，使用上相当安全，不过陈潮宗医师仍提醒，若是正在发烧、咳嗽的人不建议使用含有红景天成分的产品，在中医理论中，若体内有发炎情况，若再使用补气中药材，易有「引风邪入里」的情况，病况会更严重，建议若想使用红景天，可找中医师调配。 选产品先看浓度 红景天的主要成分是rosavins，而相关保健食品几乎都是以标示rosavins的浓度为主，若rosavins为3%，就表示该产品是由3公斤的红景天浓缩为1公斤的标准萃取物，建议挑选百分比越高的产品越好，不过仍有些产品并未标示，若是提神饮料，那麼含量就更少了。另外，在选择红景天保健食品时，建议选配方越少的越好，因复方成分可能会使红景天的成分含量，相对地减少许多。而在产品的使用上，若是有规律运动习惯的人，可以在运动前的30到60分钟前服用，增加体内、耐力，若是职业运动员，则可将剂量增为2倍。 |