复方氨维胶囊与叶酸片
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  发布时间：2007-08-17 22:59:09

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复方氨维胶囊与叶酸片能否同时服

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

早些也好的，别太多。适当增加多种维生素（含有叶酸的，或加上叶酸），当然是天然的食品好。
均衡营养最好。最好多吃提高免疫力的、补脑的食品，避免感冒等。
例如，大蒜是抗癌之王！注意！吃法有讲究，必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素，就生吃。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。只要每天两辫就够。特别是感冒前，立刻行动有效果的。不过大蒜是热的，并且会产生臭气。吃点茶叶解臭气。或者晚上吃，一个小指头大小的也好。
休 闲居编 辑
饮食要均衡营养，注意饮食卫生，防止病从口入，少点油炸、含色素、防腐剂、香精、淹酸、变质等垃圾食品，以免破坏免疫力。

准备怀孕这个时候多吃一此高营养的东西，先把自己的身体补好，这样孩子才有好的基础，准备期间，不用吃叶酸片，可以多吃一些含高叶酸的水果蔬菜，比如：草莓，菠菜．还有维生素含量比较多的猕猴桃．如果要吃的话也要到有宝宝的时候才可以吃，最好吃玛特纳片，很多矿物质及维生素和叶酸等，多吃一些核桃和瓜子发育孩子大脑．要补的话不可以单调．

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