怀孕期间，孕妇需要补充那些营养？
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  发布时间：2007-08-18 03:23:32

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休 闲 居 编 辑

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1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 2：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。3 在孕早期注意摄入叶酸 叶酸补充的关键期，胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期但不补充叶酸不一定就缺乏叶酸 。

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