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关于减肥__瘦腿 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-18 12:03:08
怎样有效地瘦大腿??休 闲 居 编 辑
可以爬楼梯,但是一定要一步上两个台阶,那样才会有效。也可以每晚睡觉前躺在床上做骑自行车的动作200下,最好是能买一种纤体霜抹在大腿上然后做运动,效果才会明显。
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