小孩内热太重怎么办？？
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  发布时间：2007-08-18 20:49:47

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我们娃娃都两岁半了，内热特别严重（咨询很多中医都说是她湿热太重，吃了很多中药但是没有效果），她内热重主要表现在手心脚心烧、晚上睡觉生眼屎、大便干燥经常便秘、小便颜色非常黄、时而还口臭、晚上睡觉翻来复去的总是睡不安逸。我想咨询一下大家介于以上我女儿的这些情况，有没有什么食物疗法？？谢谢！！

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好！首先祝你孩子早日恢复健康！我来给你谈谈关于“湿热食疗”的问题。
1）对实热体质者(平时易面色红赤，口舌生疮，口干汗多，舌燥便秘，喜凉饮，常烦躁，易发火等)：
1. “湿热”宜食食物
性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如：休 闲 居 编 辑
莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白；香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、甜瓜、柿子、桑椹、橙、生菱角、荸荠、猕猴桃等。
2. “湿热”忌食食物
① 性质温热，有补益助热作用的食物，如：
籼米、猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、海参、链鱼、草鱼、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等。
② 味辛辣性温热，易助热生火的食物，如：
韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、菜茴香、大蒜、白蔻等。
③ 磁腻味厚，易生湿、加重湿症的食物，如；
山药、糯米、红枣、蜂蜜、龙眼、花生、西瓜、松子、猪肉、牛奶、枇杷等。
④ 具有收涩而可滞留湿邪的食物，如：
乌梅、莲子、石榴、芡实等。
2）“湿热”食疗膳方(小儿请酌情选用)：
1. 取粉葛(野葛)、猪肉各500克，陈皮50克，蜜枣4枚。粉葛去皮洗净，切厚片；猪肉、陈皮和蜜枣分别洗净。入瓦煲用适量清水煲滚，然后放入上诸味以，用中火煲4小时左右，以盐少许调味，膳食用。
本方清热泻火、养阴生津。适用于发热烦燥、口干口渴、头痛不舒服、牙龄肿痛、饮酒过多者。
2. 用红萝卜、马蹄、甘蔗各250克。水煎代茶。
本方清热凉血解毒。适用于湿热。
3. 取猕猴桃60克。去皮生吃。
本方能治内热心烦。适用于湿热。
4. 用紫草根10--15克，白糖适量。煎水加白糖饮用。
本方清热凉血解毒。适用于湿热。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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