請求阿膠的食療
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发布时间:2007-08-18 21:10:39
>>>>>>>>提问用阿膠炖雞還可以加些什麼,用作中年女性補身的
>>>>>>>>休闲养生网回答:
阿胶炖鸡
材料: 瘦老鸡一只(如怕肥可撕去皮),猪爪200克。
调料: 姜一片,绍酒一汤匙,阿胶25克(切成小件),色拉油适量,滚开水四杯。 休 闲 居编 辑
做法: ①将鸡及猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净。
②将鸡、猪爪、姜、色拉油同放入器皿内,加入滚开水四杯或适量,低火40分钟,取出鸡及瘦肉(如要吃汤渣,则无须取出),下阿胶炖溶,约低火20分钟,食用时放精盐,用匙把阿胶搅匀即可。
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