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我热的时候要喝六七升水??? 我到了天热的时候要喝六 七升水 因为工作的环境很热 所以经常喝水 饭都不想吃 我不知道天天像这样喝水对身体会不会不好呀??? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 喝太多的水，尤其是夏天，不见得是好事，甚至会引起“水中毒”。 我们知道我们的身体的内环境是一个水环境，但是它是具有一定浓度的 NaCl 水环境，人一旦饮用过多的水，其浓度下降，进而这个水环境就会遭到破坏，此时人们会感到四肢乏力，精神萎靡。 如何来预防水中毒事件发生呢？很简单，补充盐分，进而保护人体内的内环境平衡。 因此，万事都要有个度，喝水也一样。 |