我的头发白了好多了，怎么回事，我才二十哦
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发布时间：2007-08-19 12:15:27
>>>>>>>>提问我的头发白了好多了，怎么回事，我才二十哦，怎么办？
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
发为血梢，撇开遗传因素，你可以先从补血开始，然后饮食生活规律，平时多吃点黑芝麻糊，桑椹及豆类食品，戒绝烟酒。最重要的是加强身体的锻炼，保持愉快心情，早晚坚持用十指轻敲头皮各部位，同时前后梳理头发。不久你就会发现效果明显，满头乌发了！
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