外出心跳快和心慌有人能帮帮我吗????
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  发布时间：2007-08-19 13:46:05

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半年前 由于打得电脑多 得了颈部肌肉劳损 非常的辛苦 每次出外时都难受 担心这颈的健康 担心会不会头晕之类的 整天疑神疑鬼的 当颈好了点的时候 胃又出现了问题 是反酸性胃炎 医生说没事 但每次吃完饭出去那胃就涨涨的 想吐 久而久之就害怕了外出 连去学校都害怕会吐吗 会胃涨吗 半年都处在紧张的状态下 到了现在我每次出去都心慌慌的 心跳好快 好难受 没出去的时候 我就会先想到等下出去会有事吗? 会出现什么状况吗? 医院也去了10多次了 检查过: 心电图 验血 心肌 B超 CT 颈部拍过片子 全部都正常 家里人也和我沟通过 教我怎么做 但是在外出时一心慌就难受 根本平静不下来 这现象现在越来越频繁了 我自己也好难受...请问有人给下意见 我不想再这样下去了 主要是外出时心跳快 心里慌得很 可以加我QQ:49511430 感激不尽.
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

首先你不能老是告诉自己.."我一外出就要...怎么怎么样"
这样是自我暗示..你就不会好..

随着时间..你多出去走走,,认识些朋友..
对自己的感觉时而不要太过敏感..

这样会好一些..

^^

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