最近胃不知道为什么总是不舒服,很难受!
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  发布时间：2007-08-19 15:28:27

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昨天早上吃得很饱,中午没吃什么,到了下午又很饿,晚上回家又吃了好多.今天早上天还没亮,又饿了胃疼!不知道怎么回事!
晚上吃得越多饿得越快,你们也是这种情况吗???

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

调整自己科学的饮食习惯,早上吃好点,中午吃饱点,晚上要少吃.而且饭要漫漫的吃,半小时左右,这样就不会吃多吃撑,对胃也有好处.养成习惯
就好.平时也要多忌生冷的食物,养好胃了当然围也就不会再疼了.休 闲 居 编 辑

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