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对下肢静脉曲张有益的食物 哪些食物对下肢静脉曲张的治疗有好处？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 治疗单纯性下肢静脉曲张有三种方法： （1）非手术疗法：穿绵纶弹力袜或上弹力绷带，使曲张静脉处于萎瘪状态，适当休息抬高患肢、避免久立。 （2）硬化剂注射和压迫疗法。 （3）手术：是处理下肢静曲张的根本方法。有症状的病例，只要没有禁忌症，都可手术治疗。 （单纯性下肢静脉曲张指病变范围仅位于下肢浅表静脉者。） http://www.echinadrug.com/ssqzx/ydxt/yd39.htm 平时可通过一些简便易行的措施预防疾病的发生――― ●静脉曲张是一种逐渐发展变重的疾病，目前还没有一种药物能够把静脉曲张治好，预防是很重要的。得了静脉曲张的病人下肢的血液循环是不好的，如果长时间坐着，一定要抽空活动一下。 ●站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。可以踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或做小腿的踢腿运动。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。 ●少跷二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。 ●中午晚上休息时将腿垫高15―20厘米，如此可促进腿部血液循环。 ●每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。 ●游泳是防治静脉曲张的最佳运动方式之一，因为此时肌体压力得到减轻，而水的压力则有助于增强血管弹性。 ●坚持穿医用的高弹力袜，可以减轻和缓解症状，有助于延缓静脉曲张的发展进程。 ●腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。 ●饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。 http://www.szrbs.net/news_content.asp?NS_ID=191&NC_ID=396378 另外也可参看： http://lib.zgc.gov.cn:85/~kjqk/zgzxyjhwkzz/zgzx2002/0201pdf/020139.pdf |