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不吃早餐可致体重增加(图) 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-09-15 10:02:16
在2月号的《美国临床医学杂志》上,英国诺丁汉姆大学的哈米德·法施奇及其同事发表的最新研究结果显示,不吃早餐不利于心脏健康。研究表明,如果健康而苗条的妇女不吃早餐,她们的胆固醇水平会升高,对胰岛素的敏感度会降低。胰岛素可以帮助人体调节血糖水平。尤其重要的是,不吃早餐的人全天进食的热量反而会增加。长期下去,不吃早餐也许反而会使体重增加。
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