维生素AE能同时服用吗?早上维生素AE,晚上维生素BC可以吗
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  发布时间：2007-09-29 12:22:26

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请问早上起床后喝一杯蜂蜜水后,再吃维生素A,维生素E这样可以吗?维生素A.维生素E能同时服用吗?对身体有什么样的好处和坏处啊??谢谢!
还有早上服用维生素A.E, 晚上服用维生素B.C这样可以吗?谢谢大家帮我解答一下吧.谢谢了.

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好，很高兴回答你的问题。
首先告诉你，这几种维生素都可以同时吃，不会产生任何不良反应。但是你这种吃法，补充的量肯定不够身体需要。正确的吃法是：
维生素A 每天3次每次1粒；
维生素E 每天3次每次1粒；休 闲 居 编 辑
维生素B 每天3次每次2片；
维生素C 每天3次每次1片。
其中，维生素A和E必须严格按照这个量来吃，长时间大剂量服用容易中毒。因为它们是脂溶性维生素。

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