小心“怪鞋”伤身
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发布时间:2007-10-01 00:59:03
入冬以来,一些商场里,女鞋样式越来越怪,鞋跟也高得让人看着害怕。与此同时,各家医院的腰、脊椎疾病的女性患者也增多起来。专家说,这些患者中有许多是因为穿“怪鞋”所致。
人们选择鞋时,对外观漂亮、时不时髦的考虑,远远高于对穿着舒适健康的考虑,特别是对近几年流行的韩式尖头鞋、“金鸡独立”的细高跟更是趋之若骛。休闲 居 编 辑
据了解,现在女性患脚病的比例比男性高出十几倍,这是因为女性穿鞋不合适所致。据介绍,人负重站立时,脚跟和前脚掌各承受一半的重量,其中拇趾又承担了前脚一半的任务。在行走时,拇趾和第二脚趾担负着主要的承重任务。将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋里,不仅改变了脚步承受体重的合理比例,使脚趾受到挤压,而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击。长期穿高跟鞋,还会对膝关节、脊椎带来不良影响,造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。
有关专家提醒,脚是人类的“第二心脏”,脚部保护与全身健康密切相关。所以,爱美的女性一定要记牢:尽量少买形状特别的鞋子或高跟鞋,尽量避免长时间穿这类鞋,穿后则一定要做好足部的放松护理工作。
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