爬楼梯之后，走路时右腿膝盖抽痛，怎么回事？
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  发布时间：2007-10-01 01:03:07

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因为身体差，想爬楼梯锻炼肺活量。所以每天爬一趟楼梯（25层），爬了两天后，右腿膝盖走路的时候一抽一抽的痛，而且两边膝盖都感觉有点僵硬，是怎么回事？需要去看医生吗？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

经常不运动,突然这么大运动量关节承受的压力太大了.建议先休息.等症状消失后在练习股四头肌.以后锻炼要循序渐进.做运动前要先做好准备活动避免关节肌肉韧带等损伤.

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