苹果减肥......
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发布时间:2007-10-02 15:16:42
>>>>>>>>提问听舍友说
苹果吃多了也会胖,一天不能超过2个
还说梨是最好的减肥水果
>>>>>>>>休闲养生网回答:
苹果吃多了不会胖的!
苹果减肥法就是最好的例子:连续三天只吃苹果(可以喝水),就可以减3-5斤,这是真的,很多人试过了都有效果。
可是,本人就不建议你用这种方法了,因为这种极端的减肥方法对身体不好!而且过后会反弹!
想减肥还是少吃高热量的东西,多吃水果和多做运动吧!
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